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為了協助病友控制血糖，糖尿病衛教學會推出專為國人飲食習慣設計的低GI健康食譜，教導患者及民眾如何低GI飲食。糖尿病衛教學會營養發展臺中市南屯區銀行分行高雄市林園區外匯定存推薦新北市金山區外匯定存基隆市中正區銀行分行臺南市七股區銀行推薦委員會副主委、營養師許碧惠表示，若飲食多以高GI食物為主，不但會造成體內血糖快速上升，刺激胰臟分泌胰島素，幫助葡萄糖的吸收轉換成脂肪儲存，因體內又發出缺糖訊號，會再刺激食慾，容易多吃造成肥胖。她指出，研究已經證實低GI飲食可以控制血糖，讓飢餓感下降，提升飽足感，有助於血糖及體重的控制。許碧惠：『(原音)吃低糖食物的選擇，可以讓我們的餐後血糖延緩上升，比較有飽足感，飢餓感下降，所以一般民眾吃這樣的食譜，等高雄市杉林區定存銀行推薦桃園市大園區外匯定存推薦於讓你的飲食攝取量得到適基隆市七堵區外匯推薦銀行度的管控，不會讓我們過量攝取。』

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